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Caminata Consciente por la Garrotxa

  • Garrotxa Carretera Santa Pau, s/n - 17811 SANTA PAU Girona Barcelona (mapa)

El domingo 2 de diciembre nos vamos de Caminata Consciente por la Garrotxa, pasaremos el día entero por allí para disfrutar de los últimos días de otoño en la Fageda d’en Jordá y en el volcán de Croscat.

Es una actividad que tiene una duración de casi todo el día, saliendo de Barcelona sobre las 9 de la mañana y regresando aproximadamente a las 19:00h. Por la mañana visitaremos la zona volcánica del Croscat, realizaremos un trabajo de percepción con todos los sentidos y a continuación Remei Sendrós guiará una clase de Qigogn rodeados de piedra volcánica, con unas vistas imponentes.

Luego haremos una pausa de 2 horas para la comida, quienes deseen podrán llevarse picnic y los que prefieran hacer menú en el restaurante Can Xell os pediremos que nos aviséis para hacer la reserva. El menú del restaurante varía entre 20€/25€ y se come realmente muy bien, tiene opción con pescado y los platos son abundantes.

Una vez acabemos de comer y hayamos hecho una pausa para la digestión, nos adentraremos en la Fageda para contemplar la presencia del otoño. Entraremos en contacto con la naturaleza caminando conscientemente, con meditación, andar en silencio y atención plena. Afinaremos nuestros sentidos para captar y maravillarnos de todo lo que nuestra vista, oídos, tacto y olfato puedan capturar.

Habiendo acabado el trabajo en la Fageda regresaremos a los coches e iniciaremos el regreso a casa. Nos trasladaremos en coches compartidos, por lo que si vienes en auto te agradeceremos de corazón que nos digas si tienes plazas libres. Luego dividiremos los gastos.

El coste de la actividad es de 20€ (no incluye restaurante ni los gastos de los autos compartidos)

Recuerda que si decides comer en restaurante nos debes avisar por lo menos 2 días antes de la salida para poder hacer la reserva. Aquí te dejamos el link directo al restaurante para que puedas mirar su carta y el menú: http://www.canxel.com/restaurant-la-garrotxa/

¿Qué debes traer?

  • Calzado impermeable y cómodo para caminar.

  • Abrigo impermeable

  • Ropa que te permita moverte con facilidad para las clases de qigong

  • Gorro y guantes en caso de que haga mucho frío

  • Bastones si crees que te serán necesarios (las rutas no tienen grandes desniveles, son planas)

  • Agua para hidratarte

Lo más importante es que vengas con ganas de pasar un día agradable, con buena compañía y haciendo actividades que te aportaran calma, salud y bienestar.

¡Para inscribirte necesitamos que nos avises! Puedes hacerlo:

  • Por mail a: info@satvas.net

  • Por whatsapp: +34 656587684

  • Por instagram: @satvas_

  • Por facebook: @espaisatvas

Si tienes alguna duda puedes dejar un comentario por aquí o nos escribes por alguno de los medios anteriores.

Estamos deseando compartir contigo este día. Ojalá te animes a venir. Un abrazo.

Sofía y Remei

Evento Anterior: 30 de noviembre
Meditación guiada AIRE
Evento Posterior: 16 de diciembre
Caminata Consciente Parques de Montjuic