¡QUE ALEGRÍA! La primera caminata consciente por la playa del 2020. Vamos a disfrutarla haciendo Qigong & Mindfulness.
Hemos planteado la salida por la mañana para que luego os podáis quedar por allí a comer y hacer dia de relax al sol. La buena noticia es que se puede llegar en tren y no hace falta coche.
Caminaremos de Caldetas a Llavaneres ida y vuelta. Durante el camino realizaremos ejercicios de Qigong, os ensenaremos también algunas herramientas de mindfulness para la vida cotidiana y realizaremos meditación con el mar.
Esta caminata es perfecta para que recuperes esa calma que posiblemente con la rutina del día a día vayas perdiendo. Vamos reconectar con el bienestar y a compartir una mañana saludable en caminando conscientemente por la playa.
Hora de encuentro: 10: 30 en Caldetas
Hora de finalización: 14:30
Coste: 8€
Transporte para llegar: R1 Puedes consultar los horarios del tren en este link: http://rodalies.gencat.cat/ca/horaris/
Qué llevar:
Gorro o sombrero
Protector solar
Gafas de sol
Pareo y toalla
Agua
El pago se realiza el mismo día de la actividad.
Si te animas haz clic en el siguiente botón para reservar tu plaza.