¡Hola amigos! Un domingo al mes realizamos una clase QIGONG EN LA PLAYA DE OCATA con nuestra profesora de Qigong Remei Sendrós Casanovas. De 11.30 a 13h. Precio 10€

Hoy luego de la práctica de Qigong realizaremos una actividad complementaria gratuita de ANDAR GAO LIN, que es un tipo de andar preventivo del cáncer. Si te animas, luego de la clase te quedas y nos acompañas. Durará una hora.

La pràctica de Qigong, no es únicament repetir un moviment. El Qigong és una disciplina que treballa amb l’energia. Aprenem a potenciar la nostra percepció sutil y a sentir com s’equilibren el cos, la ment i les emocions.

Durant les classes anirem aprenent les tècniques del moviment, a millorar la nostra verticalitat i arrelar-nos magnèticamente amb la terra. Això té un efecte d’ajustar l’esquelet i potenciar la vitalitat interna .

Practicarem exercicis dinàmics i estàtics que ens ajuden a millorar la nostra salut des d’una actitud d’atenció plena, assolint un estat d’harmonia i equilibri intern que ens ajuda a gestionar el nostre dia a dia.

Confirma tu asistencia haciendo clic en el botón de aquí debajo: