¡Hola amigos! Un domingo al mes realizamos una clase QIGONG EN LA PLAYA DE OCATA con nuestra profesora de Qigong Remei Sendrós Casanovas. De 11.30 a 13h. Precio 10€

La pràctica de Qigong, no es únicament repetir un moviment. El Qigong és una disciplina que treballa amb l’energia. Aprenem a potenciar la nostra percepció sutil y a sentir com s’equilibren el cos, la ment i les emocions.

Durant les classes anirem aprenent les tècniques del moviment, a millorar la nostra verticalitat i arrelar-nos magnèticamente amb la terra. Això té un efecte d’ajustar l’esquelet i potenciar la vitalitat interna .

Practicarem exercicis dinàmics i estàtics que ens ajuden a millorar la nostra salut des d’una actitud d’atenció plena, assolint un estat d’harmonia i equilibri intern que ens ajuda a gestionar el nostre dia a dia.

Confirma tu asistencia haciendo clic en el botón de aquí debajo: